BLOGブログ

高円寺にある当整骨院のボディケアをお試しください

高円寺にある当整骨院の運営するブログをぜひご覧ください

高円寺にある整骨院をお探しでしたら、一人ひとりに寄り添った優しく丁寧な施術をご提供している当院にお越しください。
地域密着で営業を行い、皆様から信頼された当院は安心してご利用いただけます。
高円寺のここから整骨院ではブログを公開しており、院内のアットホームな雰囲気や患者様自身がご自宅等で簡単に行っていただける姿勢改善ストレッチ等、様々な情報を掲載していますので、興味があるという方がいらっしゃいましたら、ぜひご覧ください。

  • ロゴ

    高円寺ここから整骨院でお身体の不調を改善しよう!

    2018/10/31
    これからは秋も深まり、寒い冬が到来致しますが、寒くなるにつれ、お身体の冷えというのもお体の不調の原因の一つともいえるでしょう。身体が冷えることで血行が悪くなり、古傷が痛んだり、悪い場所が痛みだした...
  • ロゴ

    産後は1ヶ月以内に骨盤矯正!高円寺ここから整骨院

    2018/10/29
    母体は、妊娠7週目ごろから「リラクシン」という関節を柔らかくするホルモンを出して出産の準備を始めます。リラクシンは産後1ヶ月頃まで出続けますが、それを過ぎると減っていき、関節は元の硬い状態に戻りま...
  • ロゴ

    産後の骨盤はどうなるの? 高円寺ここから整骨院

    2018/10/25
    ⇒赤ちゃんを生むために「リラクシン」というホルモンが出るため、無理な姿勢で赤ちゃんを抱っこしたり、授乳するとすぐに歪んでしまいます。 ⇒出産によって開いた骨盤が産後自然に閉じるとき、歪みの全く無い...
  • ロゴ

    高円寺ここから整骨院でストレートネック、スマホ首を改善

    2018/10/22
    首や肩まわりのこりがほぐれない、頭がボーッとする、原因不明の頭痛やめまい、耳鳴りに悩まされている、疲れているのに眠れない、手がしびれる……そんな不調に悩まされている人はいませんか? 頭の重さは体重の...
  • ロゴ

    高円寺ここから整骨院ではつらい五十肩の治療も行っております。

    2018/10/19
    高円寺ここから整骨院では、つらい五十肩の治療も行っております。中高年になると、特に原因がないのに肩に不快感や痛みを覚えることがあります。肩が痛くて腕が上がらなくなったり、手が後ろに回らなくなったり...
  • ロゴ

    高円寺ここから整骨院での自由診療はご予約がおすすめ!

    2018/10/15
    高円寺駅北口から徒歩約6分にある、ここから整骨院での自由診療はご予約が可能です。保険診療に関しては、順番でのご案内となりますが、自由診療に関しましては、待たずに受けられるご予約をおすすめ致します。メ...
  • ロゴ

    高円寺ここから整骨院は保険診療も可能です。

    2018/10/11
    よくある質問で、接骨院と整骨院と整体院との違いが分からずに、間違えた選び方をされている方がいらっしゃいます。接骨院と整骨院は呼び方の違いだけで同じです。整体院は接骨院や整骨院と違って、保険治療は受...
  • ロゴ

    高円寺駅ここから整骨院 腰痛ストレッチ(タオルで足上げストレッチ)

    2018/10/03
    仰向けのまま、両膝を立てます。次に左右の手で掴んだタオル(引っ張った状態)を両膝の膝小僧に引っ掛けます。そのまま片方の足をゆっくりとスライドするように上に抜いていき、足のつまさきをタオルに引っ掛け...
  • ロゴ

    高円寺駅ここから整骨院 腰痛ストレッチ(ひじ立て+膝曲げ)

    2018/10/02
    ◎肘立て&膝まげストレッチ うつ伏せになり、肘を立てて、膝を曲げます。 膝を曲げて痛みがある人は、肘立てだけでもよいようです。 曲げるイメージは「エビ反り」。 もちろん無理のない感じで行って...
  • ロゴ

    高円寺駅ここから整骨院 腰痛ストレッチ(膝かかえ)

    2018/10/01
    ◎丸まりストレッチ(膝抱えストレッチ) 最初は仰向けのままで、片方の足の膝を片手で掴んで、抱えるようにします そのまま抱えた状態で、もう片方の足の膝を抱えます。 両足の膝を抱え終わると、両手の...

高円寺にあるここから整骨院は、半個室の施術室をはじめ、リラックスして施術を受けていただける環境が整っていますので、他院では改善することのできなかった頑固な痛み等でお悩みの方がいらっしゃいましたら、気軽にご相談ください。
アットホームな雰囲気の中高い技術による高品質な施術を行い、安心してご利用いただける場所として地域にお住まいの方々からも信頼していただいております、
高円寺で整骨院をお探しでしたら、経験豊富で確かな知識のある施術師が患者様からのご相談をお伺いし、症状を改善するために最良の施術をご案内していますので、信頼と実績のある当院に、ぜひお越しください。
また、当院ではブログを公開しており、院内の雰囲気や実績、自宅等で簡単に行うことのできるリハビリや姿勢改善ストレッチ等をご紹介する記事を掲載しています。